CAMINADES

Com ja es ben sabut, caminar és una activitat física que enforteix el cor i preveu malalties cardiovasculars que es pot practicar en qualsevol edat. Es per aquest motiu que des de Gicor sortim a caminar un dissabte al mes rodejats d'un entorn natural i gaudint de la bona companyia de tots els participants.

Les caminades que estan obertes a tothom. Programades amb suficient antelació, les veureu publicades prèviament a la secció d'Agenda.
Us animem a participar, tots hi sou rebuts amb cordialitat i afecte!

VOLS ESTAR INFORMAT DE LES PRÒXIMES CAMINADES?

Si voleu inscriure-us a la newsletter per rebre informació de les caminades, ompliu aquest FORMULARI.

Caminem els dissabtes!!

En aquesta pàgina hi anireu trobant les fotografies i informació de les caminades realitzades.

US HI ESPEREM!!!


CAMINADES FETES:

Vilanna:  15/02/2020

Dia: Dissabte 15 de febrer
Sortida:
   9:30h des del  pàrquing  de l'entrada a Bescanó (davant supermercat Novavenda)
Recorregut de 12 km. 

Al febrer el paisatge bora els rius presentava un escenari ben bonic i per això per lo que vam organitzar una caminada per les Ribes del Ter, amb el nostre tradicional esmorzar de coca i bona companyia. El nivell de dificultat va ser suau, tot i que es recomanava portar bastons de trekking. En acabat, els que vam voler,  ens vam quedar a dinar al Restaurant Torremirona.

Seguim amb els bons hàbits cardiosaludables.

 

Més fotografies de Jordi Prat al següent enllaç: AQUÍ


Santa Afra:  18/01/2020

Dia: Dissabte 18 de gener
Sortida:
  9:30h des del  pàrquing  del Restaurant el Racó de Can Pep (Sant Gregori)
Recorregut de 8'5 km. 

 

Comencem el 2020 amb una caminada pel Ginestar de Sant Gregori i el Santuari de Santa Afra, amb coca a mig camí, per tothom, i en acabat, ens vam quedar a dinar al Restaurant Racó de Can Pep (opcional).

Cada dia la famila caminadora de Gicor va creixent, amb un magnífic ambient, rodejats de natura i bons hàbits cardiosaludables.

 


Les Deveses de Salt:  14/12/2019

Dia: Dissabte 14 de desembre
Sortida:
  9:30h des del  pàrquing  davant pàrquing Renfe de Sils
Recorregut de 12'5 km. 

El desembre vare far una bonica passejada pels Estanys de Sils, un espai natural protegit  on podrem descobrir la seva fauna,  flora i els seus paisatges més emblemàtics.

A la caminada ens va acompayar un guia professional dels estanys I en acabat, ens varem quedar a dinar al Restaurant Can Forellac (opcional).

 

 


Les Deveses de Salt:  16/11/2019

Dia: Dissabte 16 de novembre
Sortida:
  9:30h des del  pàrquing  del Parc Monar (Barri Vell de Salt)
Recorregut de 9'5 km. 
Desnivell: 75m.

Interessant recorregut per un indret desconegut; entre les hortes i les Ribes del Ter, on varem veure la séquia Monar, del safareig de les Dones, el Pla dels Socs, la desembocadura de la Massana, una plantació de Paulònies, el Pas d'en Prats, la Bassa dels Ànecs..., i com sempre, amb parada a mig camí per fer un esmorzar a base de coca de Salt!!!
En acabat, qui va voler, vam anar a dinar al Restaurant situat al polígon Torremirona.

 


La volta a Besalú:  5/10/2019

Dia: Dissabte 5 d'octubre
Sortida:
  9:30h des del  pàrquing del pont de l'entrada a Besalú
Recorregut de 10'5 km. 
Desnivell: 75m

Aquesta caminada va reunir una quarentena d'amics que van visitar i caminar per la medieval i bonica Besalú.

 


El congost i la fortalesa Sant Julià de Ramis:  25/5/2019

Sortida 9:30h Pàrquing Ctr. N-II davant àntic Rest. Can Darnès a Sant Julià
Recorregut de 9,5 km.
Temps aproximat: 2h15m.
Desnivell: 170m

Bonica caminada pel Congost i la fortalesa de St. Julià de Ramís, tot acabant amb un dinar a la mateixa fortalesa (opcional).

 


S’Agaró/Castell d’Aro/ Platja d’Aro (camí de ronda):  13/4/2019

Sortida 9:30h Pàrquing platja de Sant Pol
Recorregut de 10 km.
Temps aproximat: 2h30m.
Dificultat: Mitja

En aquesta ocasió es va sortir del pàrquing de la platja de St. Pol direcció a Castell d'Aro per la via verda del carrilet. Es va seguir la ribera del Ridaura fins Platja d'Aro i tot seguit, vora el mar, es va anar fent camí de ronda fins S'Agaró on ens els va esperar un vermut i dinar (opcional). Un total de 50 persones es van apuntar a la caminada, quedant-se a dinar 45 d'ells i així s'ho van passar:


Caminada Vall de St. Daniel / El Calvari / Montjuic: 16/3/2019

Sortida:  8:45h, des del Cul de la Lleona - St. Fèlix (Girona)
Distància: 10,5 Kms.

Duració: 2,45h.

Dificultat: Mitja.


Caminada Vilablareix i Riera Marroc: 16/2/2019

Sortida:  9:30h, parc davant pavelló esportiu de Vilablareix.
Distància: 11,40 Kms.

Desnivell: 189 m.

Dificultat: Mitja.


Caminada La Crosa / Capçalera Onyar: 19/1/2019

Sortida: 9h, aparcament volcà de la Crosa, Sant Dalmai
Distància: 9,40 Kms.

Desnivell: 173 m.

Dificultat: Mitja.


Caminada voltants de Bescanó: 1/12/2018

Sortida: 8:30h, aparcament entrada Bescanó.
Distància: 10,90 Kms.

Desnivell: 121 m.

Dificultat: Fácil.


Caminada Fornells de la Selva: 24/5/2018

Sortida, a les 9h., de la farmàcia del Parc del Migdia.

Caminada al voltant del pla de l'Onyar

Distància: 9,7 Km.


Caminada St. Joan de Salern: 10/5/2018

Sortida, a les 9h., de la farmàcia del Parc del Migdia.

St. Joan de Salern i Castell de Palagret

Distància: 8,5 Km.


Caminada suau Sta. Llogaia del Terri: 8/5/2018

Sortida des de l’aparcament del Pavelló de Fontajau, a les 9:00h.

Al voltant de Sta. Llogaia del Terri

Distància: 7 km.

 


Caminada a Monells: 5/3/2018

Sortida, a les 9h., de la farmàcia del Parc del Migdia.

Monells, St. Sadurní de l'Heura i Cruïlles

Distància 11,3 km.


Ruta de l'Aiua (Cassà de la Selva): 24/5/2016

Sortida: 9h, aparcament botiga WALA. Desnivell: 35m./ Distància: 5,5 quilòmetres./ Temps: 1h i 20 minuts.


 Caminada Cervià de Ter a Flaçà: 10/5/2016

Sortida 9h, estació d'autobusos.
Desnivell: inapreciable/ Distància 6,6 quilòmetres/ Temps: 1h i 40 minuts


Caminada de Sant Julià de Ramis a Cervià de Ter: 26/4/2016

Sortida: Pavelló de Fontajau, 8:30h
Desnivell: inapreciable / Distància: 9,6 quilòmetres / Temps: 2 hores i mitja.


Caminada Riera Seca de Campllong: 12/4/2016

A les 9h. des de la Pl. de Salt.
Desnivell: inapreciable / Distància: 6 quilòmetres / Temps: 1 hora 30 minuts.


Ruta pel volcà de la Crossa: 2/4/2016

A les 9h. des de la Pl. de Salt.
Desnivell: 110 m. / Distància: 5,1 quilòmetres / Temps: 1 hora i mitja.


Boscos de Taialà: 11/3/2016

A les 9h., des del Pavelló de Fontajau.
Desnivell: 78 m / Distància: 5,8 quilòmetres / Temps: 1 hora i 40 minuts


Caminada de Vilablareix a St. Roc: 23/2/2016

Sortida: 9 del matí, des de la Pl. de Salt (Botiga Wala)
Desnivell: 125 m. / Distància: 6,5 quilòmetres / Temps: 2 hores


Caminada Campllong: 9/2/2016

Sortida: 9 del matí, des de la Pl. de Salt (Botiga Wala)
Desnivell: 20 m. / Distància: 6,8 quilòmetres / Temps: 2 hores.


Camps de Caldes de Malavella: 26/1/216

Sortida a les 9:00h, davant botiga Wala.
Ruta molt planera i curta, pels voltants de Caldes de Malavella.
Desnivell: 32 m. / Distància: 4 quilòmetres / Temps: 1 hora i escaig.


Caminada Brunyola: 12/1/2016

Sortida a les 9:00h, davant botiga Wala.
Itinerari fàcil, per pistes de terra, al costat de camps i boscos.
Desnivell: 113 m. / Distància: 6,5 quilòmetres / Temps: 1 hora i 40 min.


Caminada Llorà - St. Martí: 26/5/2015 


 Caminada Vall de Llèmana: 15/10/2015 


 

comparteix amb nosaltres

Col·laboradors

ajuntament girona

dipsalut

GICOR

c/Rutlla, 20 - 22
17002 - GIRONA
Tel. 972 22 14 69
Fax 972 20 31 69
info@gicor.org

Segueix-nos a
facebook ptwitter p



consell consultiu

consell pacients

logo fec

El lloc web utilitza cookies pròpies i de tercers per recopilar informació que ajuda a optimitzar la seva visita a les seves pàgines web.
No s'utilitzaran les cookies per recollir informació de caràcter personal. Vostè pot permetre el seu ús o rebutjar-ho, també pot canviar la seva configuració sempre que ho desitgi. Trobarà més informació en la nostra Política de Cookies.