Caminada camí ral de la Vall de Llémena

Es comencen a respirar aires de primavera i nosaltres estem d'allò més animats per una nova caminada.

Per finals de març, dues setmanes després de la bicicletada, hem organitzat una caminada que ens portarà per l'antic Camí Ral que comunicava Girona i els pobles de l'interior. Aquest cop per les circumstàncies del recorregut, la caminada no serà circular com sempre, la farem en sentit descendent des de Sant Martí de Llémena fins al Restaurant El Racó d'en Pep.

La reunió serà a les 9 del matí al mateix pàrquing del restaurant, i allà reagruparem la gent en diversos cotxes (els menys possibles), preferiblement de la gent que es quedi al dinar, per desplaçar-nos fins a Sant Martí de Llémena. Allà començarem la caminada d'uns 10 kms. seguint la riba del Llémena en sentit descendent, passant pel Pla de Sant Joan, l'ermita de Sant Medir, Font-sabeu, Llorà, Santa Afra i acabant al restaurant Racó d'en Pep. Un cop allà, abans o després de dinar, s'aniran a recollir els cotxes que s'hauran deixat al matí a St. Martí de Llémena. És per aquest motiu que és important organitzar-nos bé i ser tots a les 9 del matí al punt acordat per la sortida (pàrquing del restaurant Racó d'en Pep).

 

CAMINADA CAMÍ RAL DE LA VALL DE LLÉMENA

  • Dia: Dissabte 26 de març
  • Sortida:  9:00h des del  pàrquing  del Restaurant Racó d'en Pep (ubicació aquí)
  • Recorregut de 10 km.
  • El nivell de dificultat és baix. Es recomana portar bastons de trekking.

IMPORTANT!!

Tota persona inscrita a la caminada estarà coberta per una assegurança d'accidents. Per això és imprescindible haver fet una preinscripció al formulari que trobareu a continuació, o fer-ho el mateix dia de la caminada, però caldrà venir abans per poder cursar la inscripció, com a màxim 15 minuts abans de deixar el punt de sortida.

T'HO PERDERÀS?? No esperis més i apunta't a la caminada: FORMULARI D'INSCRIPCIÓ

CAMISETES

A Gicor hem fet unes CAMISETES DE LES CAMINADES. Són molt xules i ens anirà bé per identificar al grup de caminants, tot i que no és obligatòria. Només cal que poseu la talla. Amb tallatge de dona s'han fet amb talla M. El preu són 10€ i es pagaran i donaran el mateix dia de la caminada. Esperem molt que us agradin!!

 

RECOMANACIONS D'EN CARLES

Molts de vosaltres coneixeu a en Carles Borrell, membre de la Junta i organitzador de les caminades i altres activitats que es duen a terme a Gicor. Després de ja quasi una vintena de caminades, l'experiència l'ha portat a voler deixar aquestes recomanacions per poder així tenir una caminada més ordenada i segura:

Hola, us faig un comentari sobre les caminades per tal que siguem un grup homogeni a l'hora de fer els recorreguts.

  • És important no distanciar-se entre uns i altres. Sabem que hi ha gent que va més de pressa i altres més lents, per això s'ha de procurar evitar tants de grupets.
  • Tot sovint es fan reagrupaments, però si no es posa atenció entre tots pot passar que ens perdem.
  • També és molt rellevant si algú té més dificultat o està cansat que ho comuniqui. L'organització disposa de mitjans per plegar a mig camí i un servei de DEA al final del grup.
  • Hem de recordar que venim a fer sortides càrdio-saludables i en cap moment ens hem de posar en risc.

Us animo a continuar venint i que podeu convidar als vostres coneguts sempre respectant la nostra filosofia.

CUIDEM EL NOSTRA COR. CAMINEM JUNTS!!!!!!!!!!!!

*Podeu trobar les fotos de les anteriors caminades AQUÍ

Caminada Sant Martí Llémena Gicor

 

 

comparteix amb nosaltres

Col·laboradors

ajuntament girona

dipsalut

GICOR

c/Rutlla, 20 - 22
17002 - GIRONA
Tel. 972 22 14 69
Fax 972 20 31 69
info@gicor.org

Segueix-nos a
facebook ptwitter p



consell consultiu

consell pacients

logo fec

El lloc web utilitza cookies pròpies i de tercers per recopilar informació que ajuda a optimitzar la seva visita a les seves pàgines web.
No s'utilitzaran les cookies per recollir informació de caràcter personal. Vostè pot permetre el seu ús o rebutjar-ho, també pot canviar la seva configuració sempre que ho desitgi. Trobarà més informació en la nostra Política de Cookies.